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2019.05.13

安全と健康

広報担当者

 広報担当者

GW休暇も終わり、学校や仕事が始まりました!!

 

 

 

 

 

この時期は5月病というワードをよく耳にします(._.)

 

 

 

 

 

 

 

5月病とは新入社員や学生を中心に大型連休明けに倦怠感や疲労感などの症状が出るものです。

 

 

 

 

確かに大型連休明けは憂鬱な気持ちになることもありますよね((+_+))

 

 

 

 

 

 

ただ社会人を数年経験していると5月病を意識するため症状が出る方は少ないそうです✧

 

 

 

 

 

しかしそんな社会人経験が豊富な方でも気を付けなければならないものがあるそうです!!

 

 

 

それが6月病といわれるものです。

 

 

 

 

 

 

症状は5月病と同じようなものなのですが、6月病は人事異動などで環境が大きく変化した人が危険とのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月病も6月病もできればならない方がいいですよね!!

 

 

 

 

 

これらは精神的な症状の総称ですので、薬を飲んで予防するのではなく

自分にとってストレス解消となることをすると予防につながるそうです🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快適に日々を過ごすためにはストレス解消は不可欠ですね☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに弊社はリフレッシュ休暇というものがあり、年に3日間

リフレッシュしたい時に事前に申請して取得する休暇があります✧

 

 

 

 

 

 

私も毎年活用しており、とても助かっています(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも他人事とは思わず、自分に合ったストレス解消法を身に付けて

オンオフ上手に切り替えましょう🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてストレス解消のために外出する際は交通ルールをしっかり守りましょう💛

 

 

 

 

上にあった画像は弊社オフィスに掲示している交通安全運動のポスター写真です😳

 

 

 

 

 

 

本日より5/20まで交通安全運動期間です🎶

 

 

 

 

 

 

安全で健康な日々を過ごしましょう✧

 

 

 

 

 

 

 

 

総務管理本部所属、関口でした🐈

 

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